有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 疑心特別重喜歡胡思亂想有時(shí)候一件小事就想的特別多

疑心特別重喜歡胡思亂想有時(shí)候一件小事就想的特別多

女 | 19歲 2017-12-12 19:45:24 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 疑心特別重喜歡胡思亂想有時(shí)候一件小事就想的特別多,比如男友不回信息就懷疑他在外面亂搞

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮瑛
馮瑛 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿道感染,前列腺炎,包皮過長(zhǎng),龜頭包皮炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:19379
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2017-12-12 21:03:52 我要投訴

      您好,根據(jù)您對(duì)這種情況的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時(shí)注意多加休息,適當(dāng)?shù)挠盟?br />      

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2017-12-12 21:19:25 我要投訴

      你好,看來你說的這種情況的描述的癥狀,考試考慮是由心理障礙造成的。建議你平時(shí)放松心情,多與家人及朋友溝通??梢匀ギ?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理門診,看心理醫(yī)生。
      

朱俊勇
朱俊勇 南通市第一老年病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老人腹股溝斜疝,開放性骨折,艾滋病,膽結(jié)石,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:2396稱贊:1
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2017-12-12 21:07:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述考慮您比較焦慮,不是什么大的問題。遇事多疑也可以理解為思維縝密!
      指導(dǎo)意見:
      建議您凡事都往好的方向上來考慮,這樣自己也會(huì)很輕松對(duì)不對(duì)?平時(shí)可以多看看書,聽聽音樂,看看搞笑的綜藝節(jié)目。多運(yùn)動(dòng),特別是那種集體運(yùn)動(dòng),既鍛煉身體,有可以調(diào)整出一個(gè)積極向上的心態(tài)!還有一個(gè)我認(rèn)為很好的方法,也是自己體會(huì)出來的,實(shí)在胡思亂想的是您找一家腫瘤醫(yī)院去看看那里那些來來去去的病人,他們都有說有笑的,你就會(huì)珍惜現(xiàn)在的生活,定下自己的目標(biāo),心無旁貸,一心做自己想做的事情。
      
      以上是對(duì)“疑心特別重喜歡胡思亂想有時(shí)候一件小事就想的特別多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:4
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2017-12-12 21:19:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的癥狀描述來看,這種心態(tài)是不正常的,需要好好改變。
      指導(dǎo)意見:
      這也說明你對(duì)自己男朋友的態(tài)度在轉(zhuǎn)變,對(duì)他不放心,這種男女關(guān)系是很不穩(wěn)定的。
      

岳歡歡
岳歡歡 信陽市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 幫助網(wǎng)友:9773稱贊:208
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2017-12-12 22:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在已經(jīng)成年了,不是個(gè)小孩子了,這種情況需要自行控制。
      指導(dǎo)意見:
      干一點(diǎn)有意義的事情,比如說讀讀書,實(shí)在是不行就出去跑步,就可以避免類似情況
      

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