健康咨詢描述: 疑心特別重喜歡胡思亂想有時(shí)候一件小事就想的特別多,比如男友不回信息就懷疑他在外面亂搞
您好,根據(jù)您對(duì)這種情況的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時(shí)注意多加休息,適當(dāng)?shù)挠盟?br />
你好,看來你說的這種情況的描述的癥狀,考試考慮是由心理障礙造成的。建議你平時(shí)放松心情,多與家人及朋友溝通??梢匀ギ?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理門診,看心理醫(yī)生。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您比較焦慮,不是什么大的問題。遇事多疑也可以理解為思維縝密!
指導(dǎo)意見:
建議您凡事都往好的方向上來考慮,這樣自己也會(huì)很輕松對(duì)不對(duì)?平時(shí)可以多看看書,聽聽音樂,看看搞笑的綜藝節(jié)目。多運(yùn)動(dòng),特別是那種集體運(yùn)動(dòng),既鍛煉身體,有可以調(diào)整出一個(gè)積極向上的心態(tài)!還有一個(gè)我認(rèn)為很好的方法,也是自己體會(huì)出來的,實(shí)在胡思亂想的是您找一家腫瘤醫(yī)院去看看那里那些來來去去的病人,他們都有說有笑的,你就會(huì)珍惜現(xiàn)在的生活,定下自己的目標(biāo),心無旁貸,一心做自己想做的事情。
以上是對(duì)“疑心特別重喜歡胡思亂想有時(shí)候一件小事就想的特別多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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