醫(yī)生問(wèn)下我想減肥，俏狐倩燕代用茶可以減肥么

      任何減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，輕者會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐，食欲不振，嚴(yán)重的會(huì)影響肝腎功能異常，內(nèi)分泌失調(diào)所以減肥的最好方式就是管住嘴邁開(kāi)腿，每天可以做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免暴飲暴食定時(shí)定量，每餐在7分飽少吃過(guò)油膩的食物，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好！減肥的話，建議還是健康減肥的，建議通過(guò)控制飲食并運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這邊的建議是不要通過(guò)藥物減肥的，還是通過(guò)飲食控制和積極運(yùn)動(dòng)減肥的。
      

      病情分析：
      你好，如果你的體重指數(shù)超過(guò)24的話，建議采用合理飲食＋運(yùn)動(dòng)的方式減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量少吃甜食，油炸，高脂食物，多吃蔬菜。吃飯吃7-8成。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。減肥貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生問(wèn)下我想減肥，俏狐倩燕代用茶可以減肥么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥的話建議控制飲食，少食多餐，多吃水果蔬菜，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      甜食，主食，少吃一點(diǎn)，然后就是運(yùn)動(dòng)，只要管住嘴邁開(kāi)腿，堅(jiān)持一段時(shí)間，肯定會(huì)瘦的
      

      你好，從你描述的情況來(lái)來(lái)看哈，你想減肥，但是你想通過(guò)藥物減肥，我不推薦你使用藥物減肥，我推薦，每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)，節(jié)制飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥要以健康的方式為前提，合理控制飲食是基礎(chǔ)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。