健康咨詢描述: 最近長(zhǎng)胖了,想減肥,了解到了倩狐健康減肥,說是體脂管理方案提供商!不知道到底怎么樣!
建議不要依賴減肥藥物,這類藥物一般是抑制食欲,容易引起肌體功能紊亂。減肥最主要的是要控制飲食,特別是晚飯要少吃,再就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,減少熱量的攝入,增加熱量的消耗,要有持之以恒的決心。
病情分析:
你好,現(xiàn)在市面上的減肥藥物比較多,但是副作用也比較多,所以,在選擇上應(yīng)慎重。
指導(dǎo)意見:
目前的減肥藥大多主要成分為導(dǎo)瀉劑,阻礙腸道吸收的藥物成分等,長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)肝腎,內(nèi)分泌,胃腸道等造成損傷,所以最好是少用或者是不用。最健康的減肥方式還是需要飲食控制加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提出的問題,希望能夠幫你解決。想減肥,不要相信任何市面上的虛假?gòu)V告,容易反彈。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)減肥最有效的辦法就是科學(xué)合理減肥法,控制飲食加運(yùn)動(dòng)療法,首先要成良好的生活習(xí)慣,少吃甜食,不吃零食,不吃含脂肪及膽固醇高的食物,少喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。要堅(jiān)持,也就是管住嘴,邁開腿。不建議吃減肥藥。
以上是對(duì)“我想問下倩狐減肥藥里含有什么成分?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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