身高150體重110很胖該怎么減肥不吃飯能不能減肥

      現(xiàn)在如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議在平時(shí)的飲食上格外控制，少吃甜品飲料油炸食品！推薦運(yùn)動(dòng)方法，減肥效果會(huì)好一些，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
      

      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，這種情況只是略微偏胖了一點(diǎn)，建議平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)量，每天打打球，跑跑步跳跳舞，然后控制飲食，尤其是晚上少吃一點(diǎn)，這樣就可以起到健康減肥的作用。
      

      你好，從你的描述來(lái)看，可能是因?yàn)檫z傳，缺乏運(yùn)動(dòng)，貪吃等引起的。目前建議，注意休息，避免熬夜，盡量少吃熱量高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食物等，特別是晚上盡量少吃，要多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等。
      
      以上是對(duì)“身高150體重110很胖該怎么減肥不吃飯能不能減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不注意控制，缺乏鍛煉，導(dǎo)致的脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)改善的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述節(jié)食減肥容易反彈而且對(duì)身體不好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以飲食清淡不吃辛辣油膩的食物少吃加上運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持可以改善的
      

      指導(dǎo)意見：
      所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、不吃肉類食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，根據(jù)你的身高和體重，你屬于偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以控制飲食和結(jié)合體育鍛煉進(jìn)行減肥，少吃多鍛煉是減肥的最好方法。
      
      以上是對(duì)“身高150體重110很胖該怎么減肥不吃飯能不能減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述。你是一位17歲的女生。身高150厘米。體重110斤。有點(diǎn)胖，你想減肥。我建議你青春期不要吃藥減肥。你只要適當(dāng)控制飲食。多加些運(yùn)動(dòng)。就可以啦。
      

      你目前的年齡應(yīng)該還是個(gè)學(xué)生，減肥不應(yīng)該用節(jié)食來(lái)解決，應(yīng)該行健康的減肥辦法，適當(dāng)減少飲食，還要多運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配情況。