晚上睡不著覺，感覺一宿跟做夢(mèng)似的

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，可以服用中成藥調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要思慮過多，飲食清淡點(diǎn)，可以睡前服用中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理下。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      一般情況下出現(xiàn)多夢(mèng)的原因是很多的，比方說過度的疲勞，睡眠不好。緊張焦慮。身體虛弱等都可以造成的。你這種情況最好去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，才能知道是什么原因引起來的才好，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺，感覺一宿跟做夢(mèng)似的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！