你好,這是一種失眠的表現(xiàn),失眠是精神因素引起來的,很少是器質(zhì)性疾病,建議你自己調(diào)整一下,睡前可以用熱水燙燙腳,喝一杯蜂蜜水,應(yīng)該會有改善的。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,如果睡不著的話,肯定是心里有事情,所以想事情想的多。
指導意見:
如果是這段時間有事睡不著的話,是輕度的失眠,但是不是很嚴重,你晚上可以喝一點牛奶
病情分析:
你好,考慮植物神經(jīng)紊亂所致,可通過藥物方面來治療,注意休息,
指導意見:
建議藥物方面可選用谷維素片,安神補腦液,注意觀察病情變化,放松心態(tài),適度運動,
以上是對“最近幾天晚上特別困就是睡不著咋回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從描述癥狀來看,出現(xiàn)一個特別困還睡不著的情況
指導意見:
近期壓力比較大?想的比較多嘛?建議放松心情,睡前可以泡腳,聽柔和的音樂,多散散步,走走,如果還睡不著可以吃點棗仁安神膠囊或者七葉神安片
病情分析:
你好,你這種情況考慮是否學習壓力過大或者是精神緊張造成的神經(jīng)衰弱癥狀。
指導意見:
保持樂觀的情緒,睡前喝點牛奶,聽聽音樂,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,您這個情況是有點失眠了,是不是壓力太大想得太多了
指導意見:
建議你先找找原因,是因為什么引起的失眠,如果是自己壓力太大的話建議可以放松一下身心,可口服谷維素。
病情分析:
你好?主要問題是最近幾天晚上出現(xiàn)睡眠困難,感覺特別困,就是睡不著,
指導意見:
根據(jù)你的敘述及出現(xiàn)的癥狀,失眠,可能由于周圍環(huán)境的影響或者有什么事,導致睡眠出現(xiàn)問題,可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥,吃點谷維素,維生素B1及安神補腦液
以上是對“最近幾天晚上特別困就是睡不著咋回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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