每天晚上都很晚睡，得到凌晨56點(diǎn)才有困意

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況分析，你這可能是睡眠顛倒了，睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以安神補(bǔ)腦液和谷維素，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意勞逸結(jié)合。
      

      您好：建議您及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，復(fù)查，腦電圖檢查，頭部多普勒超聲檢查，排除一下神經(jīng)衰弱所致的失眠表現(xiàn)，建議您服用安神補(bǔ)腦液，舒樂(lè)安定片，改善睡眠，保證睡眠質(zhì)量，祝您早日恢復(fù)健康?。?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息顯示來(lái)看你這種情況屬于生物鐘紊亂！
      指導(dǎo)意見：
      建議你慢慢調(diào)理，把生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)，畢竟白天的睡眠質(zhì)量肯定不如晚上好！而且白天睡覺也沒(méi)辦法做事！
      
      以上是對(duì)“每天晚上都很晚睡，得到凌晨56點(diǎn)才有困意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。你這種作息時(shí)間很不規(guī)律，而且顛倒生物鐘，需要做一下調(diào)整，否則你總是出一個(gè)困乏的狀態(tài)。每天90點(diǎn)鐘按時(shí)就寢。如果您對(duì)我的解答滿意，請(qǐng)?jiān)u價(jià)，謝謝！