我睡覺的時間一但超過7個小時

      根據(jù)你上面的話。目前。根據(jù)你的癥狀，暫時診斷不了什么，這都是正?，F(xiàn)象，建議你生活規(guī)律，早睡早起，這樣對身體健康才有好處。
      

      您好！根據(jù)您所描述的情況，主要是由于植物神經(jīng)錯亂引起的，建議您最好規(guī)律作息，保證充足的睡眠。建議可以按摩頭皮，舒緩神經(jīng)，多注意觀察。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況有可能是因?yàn)槠綍r睡眠習(xí)慣不合理引起的神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下，如果有必要可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥進(jìn)行治療的，平時注意合理飲食合理作息適當(dāng)鍛煉身體
      
      以上是對“我睡覺的時間一但超過7個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好白天還是需要呢多注意運(yùn)動，而且晚上睡覺不要思考太多問題，同時需要注意勞逸結(jié)合才可以，而且呢及時泡熱水腳的。
      指導(dǎo)意見：
      同時需要合理規(guī)劃自己的時間，才可以有效的注意作息，另外需要充實(shí)自己，不是很累一般睡眠就會受到影響。