只要下午睡覺超過一個(gè)小時(shí)

女 | 22歲 2017-04-30 15:02:57 1人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述：只要下午睡覺超過一個(gè)小時(shí)，等醒的時(shí)候想起床時(shí)，自己意識(shí)是清楚的，但是全身都是麻的，不能動(dòng)彈，想喊人嘴也張不開，等過一會(huì)又可以動(dòng)了，這是怎么了

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2022-11-02 22:05:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所說只要下午睡覺超過一個(gè)小時(shí)，醒的時(shí)候全身都是麻的，我們認(rèn)為與你午休時(shí)間過長(zhǎng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你22歲，根據(jù)您的描述來看其實(shí)中午最好的休息時(shí)間是15-20分鐘,如果超過一個(gè)小時(shí)的話人會(huì)進(jìn)入深睡狀態(tài),醒來后會(huì)更困，不利于下午的工作。

只要下午睡覺超過一個(gè)小時(shí)

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