健康咨詢描述: 我是一名高二的女生,前段時(shí)間,家里出了一些事情,我有時(shí)候會(huì)有一些問題,就是比如,我有一段時(shí)間,就在想有什么事情能讓我開心,然后就感覺沒什么事情讓我開心,后來我發(fā)現(xiàn)只要我認(rèn)真一點(diǎn)學(xué)習(xí),就會(huì)開心起來,然后有時(shí)候總會(huì)莫名其妙的隨便找一個(gè)理由,就開始哭,眼淚就一直掉,然后如果我每天出門之前,開心一天,這一天就會(huì)稍微開心一點(diǎn)
病情分析:
你好,請(qǐng)問你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?是不是心理壓力比較大了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況應(yīng)該是家里變化影響了你的心理情況,所以建議你需要去醫(yī)院找心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)就好。
我在想,怎么很有效地緩解壓力
可以做做心理疏導(dǎo)
你好,傷心過度情致不暢會(huì)氣滯郁結(jié),對(duì)全身每個(gè)系統(tǒng)都有不好的影響。致使產(chǎn)生神經(jīng)衰弱,厭食腸胃病,最好不要過度傷心,中醫(yī)說七情過尤不及會(huì)傷害到人的實(shí)質(zhì)性的器官,還是保持好的心情對(duì)身體好,要保持好的心情,希望對(duì)你有所幫助。
對(duì),我這段時(shí)間,胃有點(diǎn)老火
還是建議自己調(diào)整心情,多喝水,還是需要自己想開的。
病情分析:
你好,這種情況需要好好調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),別人是幫不上忙的
指導(dǎo)意見:
有想法的時(shí)候最好是多和別人溝通交流一下,把自己的心理問題說出來就會(huì)有很大的緩解
以上是對(duì)“我是一名高二的女生,前段時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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