健康咨詢描述: 晚上睡覺做夢(mèng)早上醒來頭感覺很累有一個(gè)星期的時(shí)間了每天最晚11點(diǎn)半也就睡了
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,早上醒來感覺很累,積極鍛煉身體,提高身體免疫力。
指導(dǎo)意見:
建議你三餐規(guī)律,少吃辛辣刺激性食物,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒,保持心情舒暢,不熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,首先考慮是壓力大所造成的睡眠不好。
指導(dǎo)意見:
你好!建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定,早睡早起,可以口服安神補(bǔ)腦顆粒。
病情分析:
你好親,請(qǐng)問最近有沒有勞累情緒波動(dòng)壓力大?有沒有頭暈眼花?
指導(dǎo)意見:
你好親,根據(jù)你的描述情況和提供癥狀初步判斷屬于睡眠質(zhì)量不佳。最好睡前泡腳,喝紅棗茶牛奶提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)不緩解醫(yī)院檢查血壓血糖血脂血常規(guī)情況后對(duì)癥調(diào)理,祝健康
以上是對(duì)“晚上睡覺做夢(mèng)早上醒來頭感覺很累有一個(gè)星期的時(shí)間了每”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
晚上睡覺總做夢(mèng),早上起來感覺頭暈,腦袋發(fā)脹的感覺,這種癥狀有一個(gè)星期了。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)是不是工作壓力大啊,睡眠不充足,總是長(zhǎng)時(shí)間看電腦或電話啊,檢議你要改變生活習(xí)慣,放松心情,多鍛煉身體,少看電腦,早睡早起。
病情分析:
關(guān)于睡覺做夢(mèng)的事兒,是很正常的。如果第二天感覺累,說明睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
如果感覺影響到你的生活了,或者是持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),可以考慮用點(diǎn)養(yǎng)血安神的中藥,或者是去醫(yī)院查一下,除外一下器質(zhì)性的病變。
病情分析:
你好,像你這種情況的也是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),雖然說你睡的比較早,但是有可能你這個(gè)工作比較勞累,考慮的事情多,日有所思,夜有所想,
指導(dǎo)意見:
像你這種情況可以去買點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中成藥吃一下,比如說參芪五味子,白樂眠膠囊,都是可以的,晚上睡之前喝杯熱牛奶,燙燙腳,
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