最近幾天總是失眠，晚上睡不著覺

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，失眠一般有這么幾個(gè)誘因，比如有心事，能睡著了，突然間醒來，想到這些心里不順心的事兒，也就會(huì)徹夜失眠，其二，工作壓力太大，這些都是可以導(dǎo)致失眠的，一個(gè)誘因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，可以去爬爬山，多和朋友出去交流交流，這種情況最有利于失眠癥狀的一個(gè)改善，希望可以幫助到你。如果不能緩解，到最后可以，吃點(diǎn)白子養(yǎng)心丸。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于近期勞累，或者有突發(fā)的事情，情緒激動(dòng)等導(dǎo)致。心態(tài)最重要，心主神明，建議睡前用溫水泡腳，喝牛奶，吃香蕉，睡前一個(gè)小時(shí)不要考慮事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，睡不著考慮與神經(jīng)衰弱，抑郁癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷?？煞檬姹乩?，多慮平，谷維素治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“最近幾天總是失眠，晚上睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！