我就是容易煩躁發(fā)火，睡眠也不好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的癥狀分析應(yīng)是肝火旺盛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時喝點菊花茶，服點逍遙丸疏肝理氣，菊花降肝火，少吃辣多吃綠葉蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活或者工作壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要想事情過多學會自我調(diào)節(jié)，可以服用安神補腦口服液或者是棗仁安神膠囊來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是內(nèi)在情緒過多，還有上火導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況，需要每天堅持運動鍛煉，釋放自己的內(nèi)在情緒。可以適當使用清熱降火的藥物。每天睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版，做放松的治療。
      
      以上是對“我就是容易煩躁發(fā)火，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！