我吃飯直接吞不嚼可以減肥嗎我看視頻聽說的不知道是不

      從醫(yī)學理論來說，這種方法是不可取的，目前15周歲本身就處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，我們吃飯需要細嚼慢咽，才能促進食物的一個吸收。減重的話，盡量以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質蛋白為主，可以多做打球，跳繩的縱向運動也有利于長高個子。
      

      你好，減肥的方法有很多，但是你所說的方法是不可以減肥的，飲食應細嚼慢咽才可以達到消化系統(tǒng)穩(wěn)定的目的，飲食應規(guī)律，不偏食，適當增加體育運動才能減肥的。
      

      病情分析：
      你好，除非是胃腐熟，消化不了的食物吃下去消化不了，其他的直接吞還是會吸收的。
      指導意見：
      建議您要是想減肥的話，除了控制飲食以外，還是要節(jié)食的，要不達不到預期效果。
      
      以上是對“我吃飯直接吞不嚼可以減肥嗎我看視頻聽說的不知道是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的減肥方式就是控制飲食，配合增加飲食等，持之以恒。
      指導意見：
      你好，建議你平時少吃甜食和油膩的食物，每天堅持運動至少30分鐘，如跑步蹬自行車游泳等，尤其晚飯要少吃
      

      病情分析：
      你的情況是是吃飯不咀嚼，直接吞下，不可能減肥，同時影響消化的，不建議這樣做，減肥應該綜合治療。
      指導意見：
      建議首先控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃脂肪含量高的食物，控制每天的熱卡總量，適當運動，如慢跑，打球等。循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃飯直接不嚼，會影響消化的，對胃的傷害很大。
      指導意見：
      口腔的咀嚼是對食物的消化的第一步，不咀嚼，直接咽下去，加重了胃的負擔。讓食物消化時間變長，另外傷害到胃。胃壞了當然會瘦，但是到時候后悔就來不及了。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多久呢呢，你以前有過這種情況多久嗎
      指導意見：
      給你建議你這個注意多休息，多喝點熱水，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，可以吃點中藥治療
      
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      病情分析：
      這個其實需要減肥的，大的問題沒有的，做起來當然困難，要正規(guī)途徑
      指導意見：
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復查，持之以恒。
      

      你好，根據(jù)您所提供的信息資料來看，你所說的情況應該是不科學的，因為你所吃的食物如果不加咀嚼的話直接吞咽進入消化道，將會導致胃腸道消化吸收不良，長此以往，有可能產(chǎn)生胃腸道疾病，到時候可能減肥成功了，但是又造成了胃腸道疾病，這樣就得不償失了。