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我是一位高三的學生,最近學習成績越來越不好

女 | 18歲 2017-11-20 12:21:58 9人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我是一位高三的學生,最近學習成績越來越不好,我感覺都考不上大學了壓力很大,我感覺到自己堅持不住了怎么辦

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鄒賢順
鄒賢順 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性腎衰竭,腎病綜合征,紫癜性腎炎,糖尿病,各種結 幫助網(wǎng)友:6303
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2017-11-20 12:27:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是情緒因素導致的異常的。
      指導意見:
      建議你平時最好適度的運動的,你可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生做做調節(jié)改善不適的
      

劉俠
劉俠 謝一醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 乙型肝炎,高血壓,糖尿病,貧血,消化道潰瘍,胃炎, 幫助網(wǎng)友:1217稱贊:1
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2017-11-20 12:27:42 我要投訴

      病情分析:
      你好。我知道你現(xiàn)在壓力很大,怕考不上大學。其實大學并不是唯一的出路。我的孩子今年高二。我告訴他,只要用心。盡力了就行。
      指導意見:
      你好,無論怎樣,你都要堅持下去。你只要感覺自己盡心了,盡力了。即使考不上大學。你也對得起自己,對得起父母。再說大學不是唯一。通向目標的路有很多。加油!把心態(tài)擺好吧,心情放松。
      

蔡靜顏
蔡靜顏 護師 擅長: 習慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜爛,羊水栓塞,羊水過 幫助網(wǎng)友:5885稱贊:6
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2017-11-20 12:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況主要是因為成績越來越差的,心情不好導致的壓力。注意放松就可以。
      指導意見:
      你好,你的情況,建議你這個月注意放松的,一般壓力比較大的話,會影響你學習的情況,所以多出去走走。我跟家人溝通。
      
      以上是對“我是一位高三的學生,最近學習成績越來越不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-11-20 12:28:21 我要投訴

      指導意見:
      您好!您的這種情況考慮是學習和考試焦慮癥所引起的??荚嚱箲]是一種常見學習心理問題,是由于面臨考試而引起的不安、憂慮、緊張甚至恐懼的情緒狀態(tài)。多數(shù)人在面臨重要考試時都會產(chǎn)生一定程度的考試焦慮,這是正常的、無害的。但過度的考試焦慮對學習及身心健康危害很大。引起考試焦慮的原因在于,學生因為過大的學習壓力產(chǎn)生過強的學習動機,最終導致考試焦慮。壓力的來源可能有外部和內(nèi)部兩種。外部壓力包括社會的壓力、學校老師的壓力、父母的期望、他人對自己的評價等;內(nèi)部壓力就是學生非常希望獲得成功、實現(xiàn)自我的動機或某種思想認識而帶來的心理壓力。根據(jù)社會心理學上的耶基斯-多德森定律,適度的焦慮可以使人注意力集中,反應更加迅速,思維更加敏捷,有助于學生發(fā)揮出最佳水平;但如果焦慮過度,就會起到反作用,過度的考試焦慮會干擾回憶知識的過程,同時對思維的過程也起到瓦解的作用,最終使學生考試發(fā)揮失常。長期處于較高的焦慮狀態(tài)中對學生的身心健康是非常有害的。良好的心態(tài)是成功的一半,建議您放寬心態(tài),減輕壓力,放下包袱,端正動機,改變認知,勞逸結合,有張有弛。
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱贊:4394
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2017-11-20 12:29:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,現(xiàn)在是關鍵時刻,學習成績下降,是由于你的心態(tài)不好引起的,
      指導意見:
      建議你放松心情,將壓力變成動力,合理的對待學習,這樣才可以發(fā)揮好成績,然后也可以做一些放松的事情,比如唱歌等,然后恢復到學習狀態(tài);
      

王界瑛
王界瑛 醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:27982稱贊:18
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2017-11-20 12:29:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多考慮心理因素影響所致的,不敵擔心的。
      指導意見:
      建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對事與物,必要時心理醫(yī)生咨詢,望早日康復。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網(wǎng)友:13059稱贊:3
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2017-11-20 12:29:45

      病情分析:
      你好,不要給自己太大的壓力,否則精神上承受不住的時候會崩潰。
      指導意見:
      現(xiàn)在大學千千萬,哪所學校都人才濟濟,不要單純的只夢想上清華北大,社會需要各行各業(yè)的人才,干什么都一樣,總有你立足的地方,身體是最重要的,沒有健康的,身體是什么都做不成了,即使考不上本科,還有??频膶W校在等待著我們,只要自己努力了,就不會后悔。
      
      以上是對“我是一位高三的學生,最近學習成績越來越不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燕華
李燕華 峰峰礦區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 排卵孕周推算,產(chǎn)前產(chǎn)后咨詢,產(chǎn)科各種疾病及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:1668稱贊:1
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2017-11-20 12:31:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,上了高中后會發(fā)現(xiàn)學習壓力增大,知識面也越來越寬,難度加大,這都是正常的。
      指導意見:
      尤其到高三,馬上面臨高考,壓力會更大,建議自己制定好學習計劃,和家人聊聊天,調理好作息時間,注意加強營養(yǎng),調整好心態(tài),迎接高考,考上理想的大學!
      

王麗春
王麗春 主管護師 擅長: 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱贊:6
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2017-11-20 12:58:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是考試前綜合癥,是壓力太大引起的
      指導意見:
      建議你要及時給自己緩解壓力,可以去聽聽音樂,吃一些自己喜歡吃的食物,參加體育鍛煉,特別要保證充足的睡眠
      

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