我是一位高三的學(xué)生，體質(zhì)一直不好
健康咨詢(xún)描述： 我是一位高三的學(xué)生，體質(zhì)一直不好，最近又感冒發(fā)燒打了針，現(xiàn)在沒(méi)精神，看書(shū)頭昏眼花，平時(shí)會(huì)做的題目現(xiàn)在沒(méi)一點(diǎn)思路，感覺(jué)大腦不想思考，快要期中考了，我該怎么辦，想打些補(bǔ)針，像我這種注意力不集中，頭昏眼花，很累的應(yīng)該打些什么補(bǔ)針呢，謝謝醫(yī)生了！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，身體抵抗力低下，學(xué)習(xí)壓力大，精神不振，經(jīng)常感冒發(fā)燒。建議合理飲食，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，首先要生活規(guī)律，調(diào)整好心態(tài)，保證睡眠充足，飲食合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)增加鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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