我在讀高中，學(xué)習(xí)成績(jī)不好

      其實(shí)到目前為止還沒(méi)有固定的某一個(gè)時(shí)間段人的記憶力會(huì)特別好，不管任何時(shí)候，只要注意力集中記憶都是可以的，當(dāng)然在特別困的時(shí)候的這個(gè)時(shí)間段除外，提升記憶力，沒(méi)有捷徑可以走，只能通過(guò)努力
      

      病情分析：
      在讀高中學(xué)習(xí)成績(jī)不好，每天都記憶力還不好。平常會(huì)不會(huì)熬夜呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種情況，建議你平常最好是。要作業(yè)不能熬夜，要多喝核桃。牛奶，少吃一些垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好！人的記憶力最好的時(shí)候在早晨，一日之計(jì)在于晨嘛！當(dāng)然，晚上得需要有一個(gè)充足的睡眠！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你一定要有規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起！中午要有一定時(shí)間的午休時(shí)間！飲食要多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，還有黑芝麻，核桃之類的食物都對(duì)記憶力是有好處的！
      
      以上是對(duì)“我在讀高中，學(xué)習(xí)成績(jī)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！