有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)習(xí)成績不好壓力非常大

學(xué)習(xí)成績不好壓力非常大

女 | 17歲 2019-09-27 23:00:26 2人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述: 我同桌每次在小測考試的時(shí)候看我的答案,我就不給她看,她還總是會(huì)偷偷朝我這邊看,我總會(huì)很不自在,而且她考的也比我高,有一次她去隔壁班借到了答案,考試的時(shí)候直接把答案抄上去,等到老師改完考卷后我的成績和她差了十萬八千里,她就問我你語文是不是很差(當(dāng)時(shí)我們考的是語文,我們才當(dāng)同桌一個(gè)月,)我聽了這個(gè)真的很氣,當(dāng)時(shí)我的表現(xiàn)很平靜,可是現(xiàn)在越想越氣,她上課還會(huì)吵我,還會(huì)用拳頭打我手臂,我該怎么做呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-09-27 23:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問題就是你的同桌之間發(fā)生了矛盾,她做的不符合你所以為的。其實(shí)一個(gè)人真的無權(quán)干涉另一個(gè)人的自由。
      指導(dǎo)意見:
      抄不抄是她個(gè)人的事情,對(duì)或者錯(cuò),也是她個(gè)人的選擇。你也無權(quán)干涉。但是,你還是需要心平氣和他把問題講。就說這種情況,你是不能隨便的抄,你要把道理跟他講明白,千萬別生悶氣。

2019-09-27 23:21 ask92344226dk 追問

她抄不抄不關(guān)我的事,但是她抄我的,我就真的忍不了,我就心不在焉的考試,就考不好。

2019-09-27 23:23醫(yī)生回答:

你可以不讓他抄你的,跟她講明白了,也講你的態(tài)度,她也就不會(huì)那么做了。遇到問題想辦法解決,生悶氣是解決不了問題的

2019-09-27 23:25 ask92344226dk 追問

我和她說過,但她還是會(huì)偷偷瞄我的試卷。

2019-09-27 23:31醫(yī)生回答:

我們無權(quán)幫你選擇怎么做,我們只能解決心理的問題。

2019-09-27 23:56 ask92344226dk 追問

嗯哼,好的呢?

2019-09-28 00:02醫(yī)生回答:

你說的就是不想讓同位抄,而她就是抄,引起了你的心情不好。這很簡單,一個(gè)是你講明白你的看法,讓她知道你是認(rèn)真的,她也就不會(huì)那樣做了,這也需要方法

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-09-27 23:09:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你和一個(gè)學(xué)習(xí)成績比你好的同學(xué)在一起,你感到學(xué)習(xí)壓力大,而且他有時(shí)候還會(huì)欺負(fù)你。
      指導(dǎo)意見:
      他欺負(fù)你的時(shí)候你可以告訴他,你們是同學(xué)應(yīng)該好好相處,另外學(xué)習(xí)上你要努力,但是也不要有太大的壓力,盡自己最大的努力,成績肯定會(huì)提高的,不要有自卑的心理,要相信你自己。

2019-09-27 23:19 ask92344226dk 追問

她成績不知道是不是比我好,因?yàn)樗恳淮味际浅模袝r(shí)候還要來問我問題,我要怎么樣才能無視她呢?

2019-09-28 13:27醫(yī)生回答:

調(diào)整好自己的心態(tài),不要因?yàn)樗绊懩愕膶W(xué)習(xí),如果學(xué)習(xí)上她有問題,可以幫助她,同學(xué)之間要搞好關(guān)系。

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