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經(jīng)常失眠、多夢、易醒

女 | 30歲 2017-07-18 15:15:22 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠、多夢、易醒、夢魘，都快兩年了，很痛苦。每天工作提不上心，精神不佳，工作上頻頻出錯，不想干下去了，有沒有好的方法可以讓我打起精神，重新生活？聽人家說益智γ-氨基丁酸不錯，想知道到底怎么樣？我也不敢隨便亂用藥了。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:29:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠、多夢、易醒、夢魘，考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導意見：
      平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補充維生素，避免喝茶或咖啡，合理安排自己的作息時間，避免勞累。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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