晚上睡覺(jué)質(zhì)量底下，多夢(mèng)易醒
男 | 16歲 2018-07-15 22:23:12
2人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)質(zhì)量底下，多夢(mèng)易醒，說(shuō)夢(mèng)話，早上醒來(lái)頭昏腦脹沒(méi)有精神，注意力不集中
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2018-07-15 22:23:49 我要投訴
您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下的回答，進(jìn)行比較之前不要玩手機(jī)，同時(shí)白天的時(shí)候也不要給自己太大的精神壓力，和心理壓力，要放松心情，不要情緒過(guò)于激動(dòng)，導(dǎo)致能夠幫助到你。
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