健康咨詢描述: 晚上不敢關(guān)燈睡覺,旁邊還要用ipad放個電視劇,一閉眼睛漆黑一片就覺得有人盯著自己,或者床下有人,很久都沒有安穩(wěn)的睡過覺,要不然就睡到凌晨三、四點(diǎn)就醒了,床的一邊一定要靠近墻、自己住賓館都很難入睡,總愛胡思亂想,一些鬼怪、舅舅去世對我的影響也很大、是車禍畫面很慘,自己平時也愛想看過的恐怖片情節(jié),而且還伴隨一些被迫害妄想癥,和一些輕度的強(qiáng)迫癥、又覺得有些東西是假的、也不懼怕死亡、但是就是不敢一個人關(guān)燈睡覺。求指導(dǎo)
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好
指導(dǎo)意見:
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補(bǔ)充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間,避免勞累
指導(dǎo)意見:
你好,就你所述的情況,這個恐怖電影對心理的負(fù)面作用很大的,建議你用柏子養(yǎng)心丸服用四到五瓶調(diào)理治療一段時間,睡眠恢復(fù)了,就停藥,祝你健康、
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,您現(xiàn)在是出現(xiàn)了失眠多夢,睡眠質(zhì)量不高,有焦慮感。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多些運(yùn)動,多培養(yǎng)一些興趣愛好,不要觀看驚悚恐怖類的視頻電影。心里有事情可以多和身邊要好的同學(xué)朋友親人講出來,能夠有效減緩心理壓力,避免出現(xiàn)焦慮。
以上是對“晚上不敢關(guān)燈睡覺,旁邊還要用ipad放個電視劇”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是至愛的親人去世留下心理陰影的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
鑒于上述材料目前還需要一段時間適應(yīng),建議多和朋友和親人傾訴,口服谷維素,方便的話及時去醫(yī)院心理科找心理老師咨詢。
你在提問里提到的,一個人的時候會胡思亂想,你知道害怕東西是假的,也不懼怕死亡,但是就是不敢一個人面對。這些嚴(yán)格意義上來說,不是被迫害妄想,而是一種強(qiáng)迫性恐懼,建議您接受專業(yè)的心理咨詢,效果會比較好,如果情況嚴(yán)重的話,可以配合一些藥物治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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