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前天肚子有點撐,然后練腹肌

男 | 13歲 2017-11-16 22:31:16 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 前天肚子有點撐,然后練腹肌,導致這兩天肚子疼,肋骨疼,是什么原因造成的

醫(yī)生回復區(qū)

張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2017-11-16 22:32:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,鍛煉后出現(xiàn)了腹痛和肋骨疼痛的情況,這個有可能是因為活動量過大引起的,需要注意多
      指導意見:
      另外就是要注意鍛煉的時候要動作不要太粗暴了,可以考慮休息2天看看,如果是沒有疼痛了可以考慮繼續(xù)鍛煉

2017-11-16 22:34 ask812028280w 追問

會不會肚子撐,導致

2017-11-19 11:20醫(yī)生回答:

肚子撐這個一般不會引起腹痛,肋骨疼痛等表現(xiàn)的,注意多休息觀察

2017-11-19 11:20醫(yī)生回答:

肚子撐這個一般不會引起腹痛,肋骨疼痛等表現(xiàn)的,注意多休息觀察

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2017-11-16 22:48:36 我要投訴

      你好,你說的這種情況首先考慮為不正確的,鍛煉導致的肌肉損傷。鍛煉是需要循序漸進的,不要說短期之內(nèi)鍛煉強度特別大,這樣對肌肉的損傷挺大的。
      

付國倫
付國倫 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:19303稱贊:10
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2017-11-16 22:42:40 我要投訴

      您好!這種情況可能是局部軟組織拉傷引起的相關不適癥狀,建議可以局部熱敷按摩理療治療,適當多休息,近期需要避免劇烈運動為好。
      
      以上是對“前天肚子有點撐,然后練腹肌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹青
曹青 副主任護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見病如肺炎,支氣管炎,哮喘,上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:2497稱贊:2
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2017-11-16 22:49:06 我要投訴

      你好!你的這種情況屬于運動后的延遲性肌肉酸痛,因為腹肌起自肋骨部位,所以按壓肋骨的時候會出現(xiàn)疼痛的情況,肌肉酸痛的現(xiàn)象一般3天左右就會消失,不必擔心。希望能夠幫到你
      

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