我們是住宿舍的，晚上我們宿舍的不交手機(jī)

      病情分析：
      你好，如果對(duì)這種聲音比較敏感的話，可以買(mǎi)耳塞佩戴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果晚上他不能把聲音調(diào)小或者戴耳機(jī)的話，你也可以配戴耳塞睡覺(jué)，不過(guò)最好的辦法還是能和他溝通，讓他自己戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況首先請(qǐng)問(wèn)是他每天晚上都開(kāi)著手機(jī)睡覺(jué)嗎？如果是這樣的話，你應(yīng)該首先和他積極的溝通，表明你有？有聲音睡不著覺(jué)的情況。再有就是人對(duì)任何的環(huán)境都是有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。如果他每天晚上都開(kāi)著手機(jī)睡覺(jué)的話，你也許適應(yīng)一段時(shí)間也可以睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有就是現(xiàn)在可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物助眠的，藥物等等。如谷維素，維生素B1。

      病情分析：
      這種情況完全要靠你自己調(diào)節(jié)的，每天白天不要午睡，適量運(yùn)動(dòng)，這樣晚上可以很好的入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚睡前不能過(guò)于興奮，你也可以在睡前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能緩解你緊張的情緒，時(shí)間長(zhǎng)了就能適應(yīng)的。
      以上是對(duì)“我們是住宿舍的，晚上我們宿舍的不交手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是，宿舍里有一人不交手機(jī)，晚上還用手機(jī)放音樂(lè)，導(dǎo)致你睡不著覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可不可以讓他用個(gè)耳機(jī)呢。好好交流一下，盡量讓他用個(gè)耳機(jī)，這樣他既能聽(tīng)音樂(lè)，也不打擾你們。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你在休息時(shí)所處的空間是公共場(chǎng)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般建議你在休息時(shí)盡量使用眼罩，使用耳塞以減少在休息時(shí)對(duì)你的干擾。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，宿舍有手機(jī)開(kāi)音樂(lè)影響你的睡眠，可以用耳塞塞住兩耳朵聲音變小就可以睡了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以跟那位拿手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行一次交談，溝通，這樣可以增進(jìn)同學(xué)的互相了解，同學(xué)之間大家要互相幫助，互相關(guān)心。