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在宿舍,晚上睡覺打呼

女 | 15歲 2017-11-10 18:41:48 15人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述: 在宿舍,晚上睡覺打呼,吵到室友睡覺室友有意見了,連續(xù)好幾個禮拜了,自己也覺得不太好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

遲少毅
遲少毅 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎病,骨髓炎,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:30650稱贊:145
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2017-11-10 18:43:00 我要投訴

      病情分析:
      打鼾是因為上呼吸道狹窄和咽部軟組織松弛導(dǎo)致的,嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征就稱為鼾癥
      指導(dǎo)意見:
      建議1,睡眠時取側(cè)臥位,適當(dāng)抬高頭部,使呼吸保持順暢.2,臥室保持清潔無塵埃,也沒有會引起過敏的物質(zhì),3,睡前用鹽水洗一下鼻孔

2017-11-10 18:46 ask81812481pb 追問

不好意思告訴父母,不知道有沒有什么辦法能治

2017-11-10 20:24醫(yī)生回答:

建議睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠

2017-11-10 20:51 ask81812481pb 追問

可睡著睡著就會不自覺躺平

2017-11-10 22:19醫(yī)生回答:

盡量吧,平躺就容易打鼾

靳宗新
靳宗新 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,心腦血管病,常見多發(fā)病,小兒護(hù)理,心電圖, 幫助網(wǎng)友:86357稱贊:5585
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2017-11-10 18:43:42 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女性患者出現(xiàn)打鼾的表現(xiàn),導(dǎo)致的原因要注意扁桃體腫大,軟腭下垂以及肥胖等因素造成的,還要注意腺樣體肥大。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況注意枕頭的高度不宜過高,應(yīng)該及時的進(jìn)行咽喉檢查,確定咽喉內(nèi)是否存在異常,必要時考慮有針對性的治療措施。

2017-11-10 20:00 ask81812481pb 追問

怎么有效的治療

2017-11-11 15:34醫(yī)生回答:

關(guān)鍵的是應(yīng)該先確定什么原因?qū)е碌模_定原因以后再進(jìn)行有效的治療。對 因治療才是關(guān)鍵。

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網(wǎng)友:15369稱贊:5
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2017-11-10 18:43:52

      病情分析:
      你好,打鼾多是肥胖體型,睡姿,鼻腔結(jié)構(gòu)異常等,病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,適量運動增強(qiáng)體質(zhì),做好個人衛(wèi)生,保持好心態(tài),注意睡姿,病情反復(fù)三甲醫(yī)院耳鼻喉科就診。
      
      以上是對“在宿舍,晚上睡覺打呼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2017-11-10 18:44:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個可能是睡覺姿勢不正確或者是腺樣體肥大的原因?qū)е碌?,需要來醫(yī)院看一下
      指導(dǎo)意見:
      您睡覺時可以選擇側(cè)躺著睡覺,然后看看打呼嚕會不會好轉(zhuǎn),并且注意枕頭不要太高
      

佑巧鴿
佑巧鴿 洛陽市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 血脂異常,冠心病,高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友:3740稱贊:6
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2017-11-10 18:45:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,結(jié)合你的年齡,睡覺打鼾,考慮鼻炎所致可能性最大。
      指導(dǎo)意見:
      建議五官科就診,通過內(nèi)窺鏡及顱面部CT檢查,明確診斷積極有效治療??煞们Р茄灼?。

2017-11-10 18:46 ask81812481pb 追問

吃這個藥能治療打鼾嗎

2017-11-10 18:49醫(yī)生回答:

如果是鼻炎,可以改善鼻塞,同時呼吸通暢了就不會打鼾了

2017-11-10 18:58 ask81812481pb 追問

有時候喜歡張嘴呼吸也不知道是不是鼻塞

2017-11-10 19:00醫(yī)生回答:

去五官科檢查一下,可以明確診斷的。一般正常情況下睡覺不需要張大嘴巴呼吸。

2017-11-10 20:01 ask81812481pb 追問

百度上說花椒泡水,用漱口水這些方法可不可行

2017-11-10 21:05醫(yī)生回答:

可以嘗試一下的,估計能改善癥狀但是不能根治的

毋紅星
毋紅星 焦作市山陽區(qū)藝新南社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化不良,膽囊炎,膽管炎,脂肪肝,胃炎 幫助網(wǎng)友:3442稱贊:6
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2017-11-10 18:45:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。晚上睡覺打呼嚕一般都是舌根后墜引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡覺時改變一下體位。平時適當(dāng)增加體育運動,減輕體重。不要吃辛辣的食物。祝你生活愉快。
      

郭添宏
郭添宏 定南縣第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,頭痛,偏頭 幫助網(wǎng)友:930
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2017-11-10 18:46:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,請問您出現(xiàn)這種情況有多長時間了?
      指導(dǎo)意見:
      睡覺打呼嚕在正常人是比較常見的,尤其是肥胖的人,所以如果您體重有肥胖的話建議減減肥,多參加體育鍛煉。再者和睡覺體位關(guān)系也很大,盡量側(cè)身睡覺這樣打呼會好轉(zhuǎn)很多。
      
      以上是對“在宿舍,晚上睡覺打呼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-11-10 18:47:04 我要投訴

      病情分析:
      睡覺打呼嚕原因很多,一是睡覺姿勢不正確,枕頭太高;二是鼻炎甲鼻甲肥大;三是扁桃體炎腺樣體肥大等。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意睡覺枕頭不宜過高,不食辛辡刺激性食物,遠(yuǎn)離吸煙區(qū),去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      

謝亞菊
謝亞菊 勝利油田中心醫(yī)院西郊康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、腦梗死、眩暈、失眠、心功 幫助網(wǎng)友:141稱贊:1
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2017-11-10 18:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,打呼嚕吵到別人。
      指導(dǎo)意見:
      打呼嚕大多是因為氣道狹窄導(dǎo)致。建議你白天不要過度勞累,睡覺時調(diào)整好姿勢,睡覺時勁量側(cè)睡,不要仰臥。

2017-11-10 18:48 ask81812481pb 追問

不知道怎么才能徹底治療也不好意思告訴父母

2017-11-10 18:52醫(yī)生回答:

你這個有多長時間了?

2017-11-10 19:05 ask81812481pb 追問

兩三個星期了,也是因為住校了舍友說才知道,自己也不好意思

2017-11-10 19:07醫(yī)生回答:

以前在家的時候沒有過嗎?可以問問父母,這沒有什么不好意思的。有沒有慢性鼻炎、扁桃體肥大的情況?

2017-11-10 19:10 ask81812481pb 追問

父母說不用管自己睡得好就行了,我覺得這樣也不好,舍友現(xiàn)在有點排擠我了

2017-11-10 19:16醫(yī)生回答:

是的,打呼嚕不但影響其他人睡眠,對自己省體也不好。如果只是近期才出現(xiàn)的,可以調(diào)整一下睡姿。如果早就有了,建議你進(jìn)行檢查治療原發(fā)病。

2017-11-10 19:32 ask81812481pb 追問

花椒泡水喝,漱口水這些方法可行嗎

2017-11-10 19:35醫(yī)生回答:

這個沒有什么依據(jù)吧。長期打呼還是建議你治療原發(fā)病。短期的你可以試試。

2017-11-10 19:36 ask81812481pb 追問

如果是扁桃體肥大又不想做手術(shù)那么吃藥可以解決嗎

2017-11-10 19:45醫(yī)生回答:

隨著年齡增大,扁桃體會逐漸萎縮。如果不想做手術(shù)建議你去耳鼻喉科治療。

郝世超
郝世超 臨沂市蘭山區(qū)半程鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,冠心病,腦梗死 幫助網(wǎng)友:2011
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2017-11-10 18:49:05 我要投訴

      病情分析:
      是不太好,可是這種打呼嚕自己也控制不了啊,很多人都會被困擾。
      指導(dǎo)意見:
      這種打呼嚕是自己不能控制的,沒有很好的治療辦法,如果不放心可以去醫(yī)院檢查檢查。

2017-11-10 19:14 ask81812481pb 追問

不知道怎么治

2017-11-10 19:15醫(yī)生回答:

是的沒有好的辦法

姚秀清
姚秀清 醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8273稱贊:9
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2017-11-10 18:51:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,晚上睡覺打呼嚕,可能與你勞累,或是鼻部通氣不暢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,根據(jù)自己的情況,可以用溫開水洗洗鼻腔,然后再做做鼻部按摩。睡覺時要側(cè)身睡。注意睡覺姿勢。
      

梁金平
梁金平 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網(wǎng)友:14159稱贊:3
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2017-11-10 18:53:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,睡覺大呼??赡苁沁^度勞累或者氣血不足。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用養(yǎng)血歸脾丸,平時注意休息,不要過度疲勞,平時睡覺養(yǎng)成側(cè)身睡眠姿勢,不要熬夜,適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物。
      

蘇欣
蘇欣 魚臺縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞及呼吸系統(tǒng)的康復(fù)及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:920
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2017-11-10 18:56:48 我要投訴

      病情分析:
      引起打鼾的原因是有很多的,建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險,而不是影響室友休息的問題。
      指導(dǎo)意見:
      打鼾會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和心律失常,睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.嚴(yán)重的需要去外科手術(shù)治療。
      

賈明真
賈明真 主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,哮喘,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:3910稱贊:2
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2017-11-10 19:18:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺打呼嚕,你最近是否感冒了,喝水少,扁桃體腫大可引起。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,睡覺打呼嚕,考慮是扁桃體腫大,建議去醫(yī)院耳鼻喉看看,多喝水。
      

馮立剛
馮立剛 石嘴山市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,慢性支 幫助網(wǎng)友:5108稱贊:9
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2017-11-10 19:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你身體胖嗎,你脖子短嗎,你以前有什么疾病嗎,你有鼻炎嗎,
      指導(dǎo)意見:
      建議到耳鼻喉科檢查一下,一般是影響到呼吸的問題,會出現(xiàn)打呼嚕,確診疾病,就可以治療了
      

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