健康咨詢描述: 在宿舍,晚上睡覺打呼,吵到室友睡覺室友有意見了,連續(xù)好幾個禮拜了,自己也覺得不太好
病情分析:
打鼾是因為上呼吸道狹窄和咽部軟組織松弛導(dǎo)致的,嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征就稱為鼾癥
指導(dǎo)意見:
建議1,睡眠時取側(cè)臥位,適當(dāng)抬高頭部,使呼吸保持順暢.2,臥室保持清潔無塵埃,也沒有會引起過敏的物質(zhì),3,睡前用鹽水洗一下鼻孔
不好意思告訴父母,不知道有沒有什么辦法能治
建議睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠
可睡著睡著就會不自覺躺平
盡量吧,平躺就容易打鼾
病情分析:
15歲的女性患者出現(xiàn)打鼾的表現(xiàn),導(dǎo)致的原因要注意扁桃體腫大,軟腭下垂以及肥胖等因素造成的,還要注意腺樣體肥大。
指導(dǎo)意見:
這種情況注意枕頭的高度不宜過高,應(yīng)該及時的進(jìn)行咽喉檢查,確定咽喉內(nèi)是否存在異常,必要時考慮有針對性的治療措施。
怎么有效的治療
關(guān)鍵的是應(yīng)該先確定什么原因?qū)е碌模_定原因以后再進(jìn)行有效的治療。對 因治療才是關(guān)鍵。
病情分析:
你好,打鼾多是肥胖體型,睡姿,鼻腔結(jié)構(gòu)異常等,病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,適量運動增強(qiáng)體質(zhì),做好個人衛(wèi)生,保持好心態(tài),注意睡姿,病情反復(fù)三甲醫(yī)院耳鼻喉科就診。
以上是對“在宿舍,晚上睡覺打呼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這個可能是睡覺姿勢不正確或者是腺樣體肥大的原因?qū)е碌?,需要來醫(yī)院看一下
指導(dǎo)意見:
您睡覺時可以選擇側(cè)躺著睡覺,然后看看打呼嚕會不會好轉(zhuǎn),并且注意枕頭不要太高
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,結(jié)合你的年齡,睡覺打鼾,考慮鼻炎所致可能性最大。
指導(dǎo)意見:
建議五官科就診,通過內(nèi)窺鏡及顱面部CT檢查,明確診斷積極有效治療??煞们Р茄灼?。
吃這個藥能治療打鼾嗎
如果是鼻炎,可以改善鼻塞,同時呼吸通暢了就不會打鼾了
有時候喜歡張嘴呼吸也不知道是不是鼻塞
去五官科檢查一下,可以明確診斷的。一般正常情況下睡覺不需要張大嘴巴呼吸。
百度上說花椒泡水,用漱口水這些方法可不可行
可以嘗試一下的,估計能改善癥狀但是不能根治的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。晚上睡覺打呼嚕一般都是舌根后墜引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你睡覺時改變一下體位。平時適當(dāng)增加體育運動,減輕體重。不要吃辛辣的食物。祝你生活愉快。
病情分析:
您好,很高興為您解答,請問您出現(xiàn)這種情況有多長時間了?
指導(dǎo)意見:
睡覺打呼嚕在正常人是比較常見的,尤其是肥胖的人,所以如果您體重有肥胖的話建議減減肥,多參加體育鍛煉。再者和睡覺體位關(guān)系也很大,盡量側(cè)身睡覺這樣打呼會好轉(zhuǎn)很多。
以上是對“在宿舍,晚上睡覺打呼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡覺打呼嚕原因很多,一是睡覺姿勢不正確,枕頭太高;二是鼻炎甲鼻甲肥大;三是扁桃體炎腺樣體肥大等。
指導(dǎo)意見:
建議注意睡覺枕頭不宜過高,不食辛辡刺激性食物,遠(yuǎn)離吸煙區(qū),去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,打呼嚕吵到別人。
指導(dǎo)意見:
打呼嚕大多是因為氣道狹窄導(dǎo)致。建議你白天不要過度勞累,睡覺時調(diào)整好姿勢,睡覺時勁量側(cè)睡,不要仰臥。
不知道怎么才能徹底治療也不好意思告訴父母
你這個有多長時間了?
兩三個星期了,也是因為住校了舍友說才知道,自己也不好意思
以前在家的時候沒有過嗎?可以問問父母,這沒有什么不好意思的。有沒有慢性鼻炎、扁桃體肥大的情況?
父母說不用管自己睡得好就行了,我覺得這樣也不好,舍友現(xiàn)在有點排擠我了
是的,打呼嚕不但影響其他人睡眠,對自己省體也不好。如果只是近期才出現(xiàn)的,可以調(diào)整一下睡姿。如果早就有了,建議你進(jìn)行檢查治療原發(fā)病。
花椒泡水喝,漱口水這些方法可行嗎
這個沒有什么依據(jù)吧。長期打呼還是建議你治療原發(fā)病。短期的你可以試試。
如果是扁桃體肥大又不想做手術(shù)那么吃藥可以解決嗎
隨著年齡增大,扁桃體會逐漸萎縮。如果不想做手術(shù)建議你去耳鼻喉科治療。
病情分析:
是不太好,可是這種打呼嚕自己也控制不了啊,很多人都會被困擾。
指導(dǎo)意見:
這種打呼嚕是自己不能控制的,沒有很好的治療辦法,如果不放心可以去醫(yī)院檢查檢查。
不知道怎么治
是的沒有好的辦法
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,晚上睡覺打呼嚕,可能與你勞累,或是鼻部通氣不暢有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,可以用溫開水洗洗鼻腔,然后再做做鼻部按摩。睡覺時要側(cè)身睡。注意睡覺姿勢。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,睡覺大呼??赡苁沁^度勞累或者氣血不足。
指導(dǎo)意見:
可以服用養(yǎng)血歸脾丸,平時注意休息,不要過度疲勞,平時睡覺養(yǎng)成側(cè)身睡眠姿勢,不要熬夜,適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物。
病情分析:
引起打鼾的原因是有很多的,建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險,而不是影響室友休息的問題。
指導(dǎo)意見:
打鼾會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和心律失常,睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.嚴(yán)重的需要去外科手術(shù)治療。
病情分析:
你好,睡覺打呼嚕,你最近是否感冒了,喝水少,扁桃體腫大可引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,睡覺打呼嚕,考慮是扁桃體腫大,建議去醫(yī)院耳鼻喉看看,多喝水。
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