宿舍抽煙的太多，沒法換宿舍。只是每次睡覺

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，對于抽煙，不管是一手煙還是二手煙，都有可能會對人體的健康造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      對于目前的情況，如果不能更換宿舍，那么可以通過加強(qiáng)通風(fēng)的方式來促進(jìn)煙的排散，另外也可以多溝通，讓對方到室外去抽煙。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是一般通風(fēng)后沒有煙味的話對身體影響不大，別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多吃有營養(yǎng)的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      你好，被動(dòng)吸煙確實(shí)對你身體影響不小，但是注意通風(fēng)就可以大大降低危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好能勸說自己的舍友及早戒煙，如果實(shí)在勸說不了，在他們吸煙時(shí)可以離開宿舍，回來后一定要通風(fēng)，對你身體影響不大。
      
      以上是對“宿舍抽煙的太多，沒法換宿舍。只是每次睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，每天宿舍都有四個(gè)人扎堆抽煙，這對不抽煙的人來講，同樣有害。
      指導(dǎo)意見：
      不過，但每次睡覺前我都對房間進(jìn)行通風(fēng)，到?jīng)]有煙味再睡覺，這還是有一定預(yù)防效果的。
      

      病情分析：
      吸二手煙對身體的傷害絕不會小于一手煙的人，你這樣做法很好每天進(jìn)行通風(fēng)
      指導(dǎo)意見：
      這樣杜身體的傷害還小點(diǎn)通過通風(fēng)，平時(shí)多吃點(diǎn)清肺的東西，比如豬血還有好多的水果，天氣轉(zhuǎn)暖每天就常規(guī)得開窗通風(fēng)
      

      病情分析：
      長期吸入二手煙可導(dǎo)致記憶力減退，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量避免吸入二手煙，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，宿舍內(nèi)可養(yǎng)吊蘭，蘆薈，仙人掌等植物，平時(shí)注意多喝水。
      

      病情分析：
      長期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。吸二手煙比吸煙產(chǎn)生的危害更大，因?yàn)闊熿F中所含的有害物質(zhì)比吸煙者吸進(jìn)體內(nèi)的有害物質(zhì)更多，長期吸二手煙的人體內(nèi)所含的一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)會比吸煙者本人還多，所以患慢性咽炎的幾率也就比別人大。
      指導(dǎo)意見：
      二手煙有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。通過對吸煙者吸入的煙霧分析，發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險(xiǎn)性與吸煙時(shí)間長短有關(guān)，開始吸煙的年齡越早，危險(xiǎn)性就越大。吸煙時(shí)間越長者，肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。對記憶力的危害，煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。
      
      以上是對“宿舍抽煙的太多，沒法換宿舍。只是每次睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，宿舍抽煙的人非常多，空氣流通不好，長時(shí)間吸二手煙對身體是有傷害的，平時(shí)要每天開窗通風(fēng)，盡量保持空氣流通和新鮮。