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請(qǐng)問(wèn)一下，就是說(shuō)我身高體重152
女 | 16歲 2017-11-14 16:03:26
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)一下，就是說(shuō)我身高體重152，89，這樣的體重為什么會(huì)這么重，而且大腿大，腰也粗
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 12:03:06 我要投訴
你好，標(biāo)準(zhǔn)體重的話，應(yīng)該是身高減去，一百一，那么您的理想，體重應(yīng)該是，42公斤，那么就是，84斤，你稍微超重五斤，那么這個(gè)，是很好降下來(lái)的，建議呢，可以做仰臥起坐，然后可以，腰上的脂肪給減下去，那么，進(jìn)行慢跑的話，可以將腿上的脂肪減去，所以說(shuō)最關(guān)鍵的，是要，進(jìn)行鍛煉。
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