上周五在健身房進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)以后

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，是鍛煉引起的肌肉拉傷，或者肌肉過(guò)度緊張的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以吃點(diǎn)迪巧鈣片。緩解肌肉緊張度?？诜郾氐茫⒁庑菹?，一般的三天后自然恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您的情況可能就是肌肉拉傷引起的癥狀，主要還是疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以試試在患處貼止痛膏藥緩解癥狀的，還可以通過(guò)按摩等物理治療緩解癥狀的，對(duì)于您的情況會(huì)有幫助。
      

      你這種情況應(yīng)該考慮是腰肌扭傷有關(guān)系。因?yàn)槟阍诨顒?dòng)時(shí)或彎腰時(shí)疼痛加重，腰部不活動(dòng)走路時(shí)沒(méi)問(wèn)題。這種情況不必?fù)?dān)心，一般來(lái)說(shuō)，最近一段時(shí)間以休息為主，可以腰背部熱敷理療。
      
      以上是對(duì)“上周五在健身房進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)以后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)以前有沒(méi)有出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，現(xiàn)在有沒(méi)有癥狀慢慢減輕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)，考慮運(yùn)動(dòng)后的肌肉損傷，建議你平時(shí)注意休息，運(yùn)動(dòng)之前先熱身，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，平時(shí)熱敷一下慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)
      

      你這個(gè)屬于肌肉痛，是因?yàn)槟愠醮斡?xùn)練，肌肉沒(méi)有放松，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，肌肉分泌多巴胺，就會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸痛，這是正常的現(xiàn)象。堅(jiān)持訓(xùn)練段時(shí)間就會(huì)好，運(yùn)動(dòng)量要從小到大，運(yùn)動(dòng)完以后要對(duì)肌肉放松。你做了準(zhǔn)備活動(dòng)嗎？
      

      根據(jù)你提供的信息資料分析，你說(shuō)的這個(gè)情況我考慮應(yīng)該是屬于健身鍛煉的時(shí)候?qū)е铝思∪饨M織拉傷～這種情況我考慮首先在近期注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)勞累，注意加強(qiáng)熱敷或者理療一下疼痛的地方，可以用點(diǎn)活血化瘀一類(lèi)的藥物～
      

      你好！結(jié)合您的情況是與在健身房過(guò)度勞累有關(guān)系的，建議過(guò)幾天就是就慢慢恢復(fù)正常了，這幾天盡量減少活動(dòng)，觀察看看。必要時(shí)再需要到醫(yī)院檢查一下的哦。
      
      以上是對(duì)“上周五在健身房進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)以后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這是乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，便刺激肌肉塊中的神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺(jué)；乳酸的積聚又使肌肉內(nèi)的滲透壓增大，導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹。
      運(yùn)動(dòng)后可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻，平躺時(shí)腳放置的位置應(yīng)略高于頭，或是與頭的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可進(jìn)行頭手倒立或是靠墻手倒立，時(shí)間3－10秒，可進(jìn)行幾次，有利于下肢血液回流心臟。然后再抖動(dòng)四肢，先抖動(dòng)、拍打大腿或是上臂，后抖動(dòng)小腿或前臂。
      

      你好！您的這種癥狀像是放射性的疼痛，通常這種情況有可能是腰部神經(jīng)受壓引起的，目前不排除運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的腰椎問(wèn)題，所以應(yīng)該檢查一下腰部ct看看。
      

      考慮還是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷可能性大，治療主要是以休息為主，可以配合熱敷理療，避免繼續(xù)鍛煉加重?fù)p傷，飲食清淡，避免辛辣刺激食物。
      

      按照你目前描述的情況，應(yīng)該是，在做體育鍛煉的時(shí)候是用器械鍛煉，用力過(guò)度而導(dǎo)致的肌肉損傷而引起的以上癥狀，目前的情況下必須要停止體育鍛煉，局部可以使用熱敷治療，或者是泡熱水澡，對(duì)于局部的損傷恢復(fù)有一定的幫助。
      

      您好，根據(jù)您提供的病情描述來(lái)看，您這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷造車(chē)的酸痛不適?？赡芘c您健身前的準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到劇烈活動(dòng)所需要的狀態(tài)就參加劇烈活動(dòng)有關(guān)。建議您進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎，可外貼活血和消腫脹，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這樣情況有可能是因?yàn)槿扁}，血液循環(huán)差引起導(dǎo)致的疼痛，酸脹
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你晚上泡腳，改善血液循環(huán)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，維生素，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善氣血循環(huán)，避免過(guò)度勞累，寒涼刺激，祝你健康
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況考慮是在做題鍛煉的時(shí)候，將右大腿肌肉或者筋膜拉傷發(fā)炎所致！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議這幾天注意休息，避免做負(fù)重劇烈活動(dòng)，可以熱敷患肢，口服雙氯芬酸鈉等祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話(huà)一般多考慮跟您劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您再觀察觀察，如果疼痛不緩解或者加重的話(huà)可以考慮去醫(yī)院就診檢查一下
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)關(guān)系呀。你這個(gè)有可能是做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)大導(dǎo)致的肌肉拉傷。這個(gè)沒(méi)關(guān)系，可以到藥店買(mǎi)一盒活血止痛膠囊。每次六片，一天兩次
      

      病情分析：
      你好，從你敘述的情況和臨床癥狀考慮是局部肌肉拉傷導(dǎo)致的上述問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你說(shuō)的這情況看建議好好吃幾天活血化瘀的藥物，大部分通過(guò)對(duì)癥處理就會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      這種情況還要考慮有肌肉拉傷，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的。如果大腿和腰部都伴有疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好拍個(gè)頸椎片子或者骨盆片子檢查看看，是否是肌肉拉傷或者神經(jīng)疼痛。明確診斷，再針對(duì)性的治療
      

      你好，我是保定市第一中心醫(yī)院的王大夫在為你詳細(xì)解答。根據(jù)你的描述不除外腰椎間盤(pán)突出，建議去醫(yī)院查腰椎核磁明確診斷。再治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷，最近要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼，可以外用膏藥，希望我的建議對(duì)你有所幫助。