減肥半年后瘦到84斤

女 | 18歲 2017-11-12 23:25:16 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：減肥半年后瘦到84斤，減肥期每天只吃一個蘋果或者一片面包片，最近檢查得了高血脂

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陳洪偉淮濱縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 胃脘痛,便秘,泄瀉,痞滿,頭痛,眩暈幫助網(wǎng)友：4626稱贊：7

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2017-11-12 23:27:54 我要投訴

      病情分析：
      高血脂各項值分別是多少？這樣控制飲食身體會受不了的，并不是瘦血脂就會低的。
      指導(dǎo)意見：
      如果血脂高可以服用降血脂的藥物，另外這樣飲食的安排很不合理，容易導(dǎo)致影響不良，建議適當增加飲食和蔬菜，可以自己多點鍛煉。

2017-11-12 23:35 ask81857268kh 追問

那應(yīng)該吃著什么呢

2017-11-12 23:36醫(yī)生回答：

就正常的加一袋牛奶和正常的吃飯，控制量就可以，

2017-11-12 23:37 ask81857268kh 追問

已經(jīng)很久沒有吃過飯了，建議大概早中晚的量和吃的類型都是什么呢

2017-11-12 23:38醫(yī)生回答：

這個類型可以咨詢下營養(yǎng)師，量以八分飽為度。

2017-11-12 23:43 ask81857268kh 追問

那平時吃的肉要控制嗎，紅棗，奶油，冰激凌，零食之類的還能吃嗎，吃什么蔬菜水果最好？

2017-11-12 23:44醫(yī)生回答：

肉肯定要控制，零食就不要吃了。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

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