我一般晚上一兩點睡覺

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      病情分析：
      你好一般不建議，晚上12點多進行跑步的。因為這樣會興奮神經(jīng)，不容易入睡。
      指導(dǎo)意見：
      最主要這樣做的時候，會引起生物鐘的紊亂。一般在傍晚5到7點的時候是運動的最佳時間，如果太晚的話，會興奮神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這個情況，建議您平時不要熬夜，這個時間可以跑步。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充維生素。
      
      以上是對“我一般晚上一兩點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的病情描述，不建議您在晚上12點的時候跑步，對身體不好！
      指導(dǎo)意見：
      還有，建議您平常不要睡那么晚，一般9點到12點是肝臟解毒的時間。您太晚睡覺會影響您的身體健康的