總是晚上一兩點(diǎn)睡覺，感覺到很壓抑

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁或者容易激惹。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁的可能性

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮存在焦慮的表現(xiàn)，如無法控制情緒、睡不著覺，如果持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)給予干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你：第一可以自己服用些安神補(bǔ)腦液或好太太靜心口服液來調(diào)整，或酸棗仁粉助眠；第二加強(qiáng)戶外運(yùn)動，多曬太陽；第三如果自我調(diào)整無效，找精神科醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)
      以上是對“總是晚上一兩點(diǎn)睡覺，感覺到很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！