晚上偶爾失眠自己待著的時(shí)候很壓抑閑著自己待著的時(shí)候

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，脾氣暴躁，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      和朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候玩的很好，自己一個(gè)人的時(shí)候，閑的時(shí)候，就會(huì)有莫名的悲傷，想哭。這種情況是有抑郁情緒。建議減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，在空閑的時(shí)候可以多做一些自己喜歡的事情，不苛責(zé)自己，不追求完美。
      

      病情分析：
      你好，你自己是十六歲了對(duì)么？現(xiàn)在正處在青春期，這么大的孩子還是屬于有自己的想法的
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況感覺可能是你自己害怕獨(dú)處，這時(shí)候需要自己調(diào)整下自己，不要讓自己進(jìn)入了死胡同
      
      以上是對(duì)“晚上偶爾失眠自己待著的時(shí)候很壓抑閑著自己待著的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！