感覺家里很壓抑自己的狀態(tài)不好失眠

      病情分析：
      首先你這種情況確實有很強的焦慮情緒，存在主要是由于外部的環(huán)境原因所引起的，父親的事業(yè)和母親的異常表現(xiàn)，都對你造成了壓力。
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢可以幫助你控制好自己的情緒，但現(xiàn)實生活當中的問題還是應(yīng)該解決，父親失業(yè)需要更多的關(guān)懷和鼓勵，你多給他一些鼓勵，也許他在找工作上可以更更加的積極一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，現(xiàn)在你的父親和母親都沒有一個正當?shù)穆殬I(yè)，而導(dǎo)致你有思想顧慮重引起失眠的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對于目前的情況，最主要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，如果你的身體也出現(xiàn)問題的話，那么對于這個家庭來說更糟糕，所以你現(xiàn)在應(yīng)該是要通過藥物來改善你的睡眠，從而恢復(fù)你的正常生活狀態(tài)，對于你家庭中爸爸媽媽的情況，可能他們冷靜一段時間，會找到合適的工作的，這個你不用太過于的擔心，把你自己管理好，就是最好的