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腿肚運(yùn)動(dòng)完之后腿一直膨脹越來(lái)越粗全是肌肉型以前運(yùn)動(dòng)

男 | 17歲 2017-11-08 08:06:01 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 腿肚運(yùn)動(dòng)完之后腿一直膨脹越來(lái)越粗全是肌肉型以前運(yùn)動(dòng)玩之后腿會(huì)變細(xì)

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-11-08 08:13:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述做如下建議。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您運(yùn)動(dòng)完之后做一下全身的拉伸運(yùn)動(dòng),不然腿不肌肉會(huì)橫向發(fā)展,變粗的。運(yùn)動(dòng)要保持正確的姿勢(shì)。
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱(chēng)贊:2
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2017-11-08 08:20:21 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,一般情況下運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗卡路里,使脂肪越來(lái)越少,肌肉越來(lái)越結(jié)實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你不用擔(dān)心,男孩子長(zhǎng)肌肉不影響身體健康,如果你不喜歡腿部結(jié)實(shí)的肌肉,你可以減少腿部運(yùn)動(dòng)。
      

李玲
李玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱(chēng)贊:1
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2017-11-08 08:11:56 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育期,你的肌肉都是在迅速發(fā)育,只要身體健康,是最重要的,你可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間一長(zhǎng),你的肌肉就會(huì)更加健美。
      
      以上是對(duì)“腿肚運(yùn)動(dòng)完之后腿一直膨脹越來(lái)越粗全是肌肉型以前運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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