小腿肌肉疼，而且越來(lái)越粗

      病情分析，小腿肌肉粗需要減肥指導(dǎo)意見(jiàn)，建議少吃多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿，健身就可以瘦下來(lái)了，這個(gè)不是太大毛病，不必過(guò)度緊張和焦慮。六十到三千骨恨或者是醫(yī)生幫助診斷治療

      你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮，瘦腿1.仰臥腿向上做上舉，空蹬等運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。2、早起喝一杯溫開(kāi)水。3、少量多餐4、飯前吃水果5、18：00不吃東西6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜等。7、練瑜珈。

      病情分析：
      你好，這樣情況應(yīng)當(dāng)注意多活動(dòng)一下，不要站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，另外肌肉疼痛可能與過(guò)度勞累有關(guān)，注意加強(qiáng)休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確身體相關(guān)情況，根據(jù)具體情況采取合理措施治療
      以上是對(duì)“小腿肌肉疼，而且越來(lái)越粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期站立會(huì)造成下肢靜脈回流不暢，肌肉痙攣造成疼痛腫脹
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議臥床休息，患肢抬高，避免久站久坐，如果無(wú)法避免，可以穿彈力襪，適當(dāng)按摩小腿，促進(jìn)血液循環(huán)