健康咨詢描述: 這段時(shí)間晚上睡覺一宿得醒幾次,完事在接著睡,一宿老做夢(mèng),早上起來就頭疼,以前我也是睡眠不好,,但是現(xiàn)在也不上班熬夜了,怎么睡覺還是睡不好做夢(mèng)啊
病情分析:
你好,不上夜班以后睡眠還是,會(huì)半夜醒來幾次,做夢(mèng),這與以前的失眠有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)橐郧耙呀?jīng)打亂了生物鐘,身體已經(jīng)出現(xiàn)了失眠的情況,需要慢慢的調(diào)理一下,才會(huì)進(jìn)入正常的狀態(tài),可以服用酸棗仁顆粒。
你好。建議您及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。復(fù)查腦電圖檢查,頭部多普勒超聲檢查,排除一下神經(jīng)衰弱所致的表現(xiàn),建議您口服安神補(bǔ)腦液,舒樂安定片,改善睡眠,保證睡眠質(zhì)量,早日恢復(fù)健康啊!
從上傳資料分析,考慮你是由于長(zhǎng)期上夜班或者其它不良的因素影響導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好,所以容易出現(xiàn)多夢(mèng)和頭痛,建議注意避免緊張焦慮等不良因素刺激,睡前避免看容易引起腦細(xì)胞興奮的節(jié)目和書籍,規(guī)律睡眠,必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物。
以上是對(duì)“這段時(shí)間晚上睡覺一宿得醒幾次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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