身高161，體重120

      病情分析：
      你好，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      你好，想要減肥的話，一般來(lái)說(shuō)是可以采取健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以采取運(yùn)動(dòng)減肥或者飲食減肥品時(shí)的話，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來(lái)估算，確實(shí)您目前的體重有點(diǎn)超重的情況，不知道平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以您目前的臨床癥狀，個(gè)人建議最好還是平時(shí)注意控制飲食，堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)該是可以減肥的。
      
      以上是對(duì)“身高161，體重120”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是感覺(jué)肥胖引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意配合控制體重，在正常的范圍內(nèi)，防止出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少脂肪類(lèi)食物的攝入，蔬菜和水果來(lái)代替，保證一定強(qiáng)度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。
      

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議您平時(shí)需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，然后飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多休息，避免熬夜過(guò)度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“身高161，體重120”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥要以健康為前提，選擇安全的減肥方法，過(guò)度節(jié)食和激烈的運(yùn)動(dòng)不可取，否則還是會(huì)反彈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類(lèi)、糖類(lèi)、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。