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我17歲感覺(jué)自己很背駝

男 | 1歲 2017-11-01 21:49:55 5人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我17歲感覺(jué)自己很背駝,用什么方法最好,在學(xué)校沒(méi)什么時(shí)間鍛煉

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,椎間盤(pán)突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-11-01 21:58:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,如果駝背的話,平時(shí)一定要注意自己的坐姿。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也可使用背背佳,課間休息時(shí),可以把雙手放在后背,用力往后牽拉,有助于改善駝背,走路時(shí)要挺胸目視前方。
      

何甲書(shū)
何甲書(shū) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網(wǎng)友:72841稱贊:229
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2017-11-01 21:58:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,駝背應(yīng)睡硬板床,腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于遏止駝背的發(fā)展,注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立、行走,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直。嚴(yán)重的還是需要做手術(shù)治療的
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-11-01 22:00:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的這個(gè)年齡,容易出現(xiàn)駝背,就是腰背肌薄弱的基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這就是經(jīng)常伏案不動(dòng)的影響,建議積極進(jìn)行戶外各種體育鍛煉,同時(shí)不要久坐。日常的坐立行要盡量的調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“我17歲感覺(jué)自己很背駝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田萬(wàn)榮
田萬(wàn)榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾 幫助網(wǎng)友:21270稱贊:5
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2017-11-01 22:02:02 我要投訴

      病情分析:
      你敘述的雞胸和駝背,是缺鈣留有的后遺癥,也是骨骼的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,現(xiàn)在沒(méi)有必要特殊處理。因?yàn)樯眢w其他部位都很好。另外,吃藥的話,效果不佳或者是無(wú)效。
      

鄧亞坤
鄧亞坤 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓,和高血壓糖尿病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:3106稱贊:2
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2017-11-01 22:02:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,17歲正值青春發(fā)育期,建議你多補(bǔ)充鈣質(zhì),駝背有可能是由于缺鈣所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外平時(shí)多注意坐姿,以及站立的姿勢(shì),可以穿背背佳進(jìn)行調(diào)整,另外多曬太陽(yáng)。
      

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