健康咨詢描述: 有些駝背怎么辦,怎么治療,17歲,瑜伽的方法好用嗎
駝背主要是長(zhǎng)期坐立行姿勢(shì)不好導(dǎo)致,可以使用矯姿帶治療。建議最好去正規(guī)醫(yī)院骨科拍個(gè)x片檢查,看一下脊柱側(cè)彎度,20度以內(nèi)的話不需要治療,20~40度之內(nèi)可以通過(guò)按摩、牽引、理療進(jìn)行對(duì)癥治療,如果超過(guò)40的話就要行手術(shù)治療。
病情分析:
青少年出現(xiàn)駝背,考慮長(zhǎng)時(shí)間的久坐和工作學(xué)習(xí)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要注意坐姿和站姿,可以帶一些支具治療,如果癥狀明顯,也可以做一下按摩正骨或者康復(fù)治療。
病情分析:
你好,發(fā)現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了,做過(guò)什么檢查嗎?家人有類(lèi)似駝背患者嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮不能排除脊柱側(cè)彎,建議去醫(yī)院拍個(gè)胸椎的正側(cè)位片子看看長(zhǎng)度,找找駝背的原因。單純應(yīng)用瑜伽應(yīng)該從根本上治療不了。
以上是對(duì)“我今年17歲有些駝背”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象,考慮有脊柱側(cè)彎等可能,應(yīng)該查明具體原因,再考慮下一步治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院的骨外科或者脊柱外科就診,做脊柱的X線片檢查,明確駝背的具體情況及原因,暫時(shí)不要做瑜伽練習(xí),以免出現(xiàn)不必要的損傷。
病情分析:
您好,駝背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。通過(guò)瑜伽理療矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶,以達(dá)到矯正背部姿勢(shì)的目的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果您平時(shí)沒(méi)有注意坐姿,站姿引起的駝背,通過(guò)瑜伽堅(jiān)持的練習(xí)是可以得到改善的。但是對(duì)于比較嚴(yán)重的駝背,效果可能就沒(méi)有那么好了。
那有什么矯正的方法嗎,每天都能做的
您睡覺(jué)時(shí)候平臥,要睡適當(dāng)硬一點(diǎn)的床,不要睡軟床,仰臥位枕頭不要過(guò)高,平時(shí)生活中,坐、走路一定要昂首挺胸。您也可以用背背佳矯正。
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