18歲女孩，背有點(diǎn)駝

      你好，根據(jù)你的情況描述。背有點(diǎn)駝。建議你去，正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行檢查一下，明確駝背的原因。如果能夠通過(guò)外科手術(shù)給予干預(yù)，那是最好的辦法。
      

      駝背可以使用背背佳一類(lèi)的矯形用品。平時(shí)注意保持正確的身姿，經(jīng)常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺(jué)可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過(guò)頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒(méi)關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。