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每天上班脖子疼,腰疼

男 | 31歲 2017-10-19 10:18:44 12人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 每天上班脖子疼,腰疼,不上班的時候就比較好

想得到怎樣的幫助:有沒有什么方法可以緩解一下。

醫(yī)生回復區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-06-15 22:04:31 我要投訴

      考慮是頸椎和腰椎間盤突出導致的,建議最好做個頸椎和腰椎的磁共振檢查明確診斷,可以通過頸部腰部的熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要避免長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-10-19 11:23:26 我要投訴

      病情分析:
      頸部及腰部疼痛,休息的時候有所好轉,這需要結合臨床考慮是否局部肌肉疲勞,勞損或頸椎病,腰椎病
      指導意見:
      當然如果是暫時以肌肉勞損而言,這疼痛或不適感期間需要休息,熱敷,外敷中藥,中醫(yī)理療,后期避免長時間單一姿勢,長時間站立,行走,坐位,彎腰,綜合起來才能好轉,如果是無好轉,需要進一步檢查
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風,風濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
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2017-10-19 11:23:35 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是每天上班脖子疼,腰疼,不上班的時候就比較好,主要考慮是肌肉勞損。
      指導意見:
      從你的情況來看,主要是每天上班脖子疼,腰疼,不上班的時候就比較好。緩解的話,可以做做按摩理療。
      
      以上是對“每天上班脖子疼,腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾劍
曾劍 主治醫(yī)師 擅長: 男科腎虛陽痿,早泄遺精,急慢性前列腺炎,失眠不寐, 幫助網(wǎng)友:23459稱贊:2573
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2017-10-19 11:24:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!從描述來看是過度疲勞,經(jīng)絡不通等因素導致的,所以治療是解除疲勞,疏通經(jīng)絡等來治療
      指導意見:
      參考治療藥物可用獨活寄生湯適當加減來治療,中成藥可用獨活寄生丸來治療,其他可用針灸,按摩等理療方式來治療,建議在當?shù)刂嗅t(yī)理療科室看看。
      

紀雪絨
紀雪絨 醫(yī)師 擅長: 內科常見病,多發(fā)病婦科常見病如月經(jīng)不調崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱贊:60
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2017-10-19 11:24:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您所說的這種情況來看,一般多考慮肌肉的勞損,軟組織的損傷,可能和久坐久站,等因素有一定的關系。
      指導意見:
      勞逸結合,避免過度勞累,只要注意局部的保暖,可采取按摩理療的方法來緩解癥狀。
      

田敏
田敏 陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網(wǎng)友:4573稱贊:1
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2017-10-19 11:24:36 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況考慮是頸椎病引起的可能性大。
      指導意見:
      指導意見:建議您去醫(yī)院做頸部磁共振檢查確診。根據(jù)您的檢查結果進行治療。注意休息,避免勞累及長時間單一姿勢或長時間低頭。
      

李言英
李言英 安丘董家骨科中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 風濕性關節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,頸椎病,骨折,腰 幫助網(wǎng)友:581
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2017-10-19 11:24:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這樣的情況應該是因為工作性質造成的,很有可能是由于工作的時候長時間久坐,長時間保持一個姿勢造成頸椎腰椎肌肉韌帶緊張。
      指導意見:
      建議,適當?shù)幕顒渝憻?,不要長時間一個姿勢,注意多活動鍛煉,多做舒展的鍛煉,待肌肉放松了這些癥狀逐漸就好轉了。
      
      以上是對“每天上班脖子疼,腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-10-19 11:24:52 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的情況考慮是長期久坐或者勞累導致的肌肉勞損。
      指導意見:
      建議你平時注意加強體育鍛煉,不要久坐,可以先去醫(yī)院做做腰背部針灸推拿緩解疼痛。
      

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科各種常見病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱贊:352
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2017-10-19 11:25:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的這些情況描述,目前初步考慮應該屬于是有一點局部肌肉勞損的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下,確診后可以局部理療結合針灸治療,避免勞累熬夜,希望幫得到您!
      

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2017-10-19 11:25:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,上班時容易出現(xiàn)上述不適癥狀考慮和久坐有較大的關系,宜注意在這期間多起來活動下。
      指導意見:
      就上述情況要考慮頸椎病和腰椎疾病的可能,可選擇就醫(yī)做下CT的檢查明確下,平時要注意保持正確的姿勢及避免久坐,加強運動等。
      

豐守海
豐守海 武寧縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血壓 , 高血脂 , 幫助網(wǎng)友:9655稱贊:31
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2017-10-19 11:25:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的簡單描述,及你的年齡,目前還是考慮跟你的工作有一定的關系,如坐的時間多,動的時間少。
      指導意見:
      建議你適當?shù)倪\動,而且要長期堅持下來,如果是靜態(tài)的工作模式,就適當?shù)钠饋韯觿?。也會慢慢好的?br />      醫(yī)生詢問:
      請問你什么工作?
      

ask74406316l9
ask74406316l9 其他 幫助網(wǎng)友:98
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2017-10-19 10:18:53 我要投訴

      初步考慮有頸椎病、腰椎間盤突出癥的可能,可進行ct檢查,可局部理療熱敷針灸,外貼膏藥,服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療,注意保暖防潮,保持頸椎正確姿勢,避免長時間低頭等,避免勞累腰部損傷,避免久站久坐。
      

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