健康咨詢描述: 經(jīng)常腰疼,脖子疼,胸椎疼,怎樣能緩解,最好在家就能做的治療。
這種情況是由于平時(shí)工作忙,休息不足,身體素質(zhì)降低,激素分泌不足,鈣質(zhì)流失,容易受到風(fēng)寒侵蝕,引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠,適度戶外運(yùn)動,增加營養(yǎng),口服鈣片,多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復(fù),如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
你好,你是不是平常的時(shí)候比較勞累,建議你多注意休息,疼的地方可以多熱敷熱敷,做理療,同時(shí)可以口服藥物,雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎止痛治療。
病情分析:
你好,請問你這些地方痛,自己醫(yī)院里有去看過是什么引起的嗎?
指導(dǎo)意見:
如果你想在家治療的話,可以在痛的時(shí)候叫另一半幫你按一下,或者去買一個家用按摩儀!最好的辦法還是去醫(yī)院看下明確下診斷,系統(tǒng)治療下!說不定就好了
以上是對“經(jīng)常腰疼,脖子疼,胸椎疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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