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沒事就一個人在家靜座

男 | 40歲 懸賞2個健康幣 2017-10-18 00:23:49 8人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 沒事就一個人在家靜座,好像就老婆一個朋友,老婆沒到身邊感覺心里空空的。

醫(yī)生回復區(qū)

李蒙
李蒙 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,尿路結石,早泄,膀胱腫瘤,腎腫瘤 幫助網友:41300稱贊:1
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2020-10-17 14:42:08 我要投訴

      你好,這個根據你的描述,不知道你有沒有其他的什么癥狀,你這個情況不是什么問題的,這個你如果覺得自己在家無聊的話,可以出去走一走,也不一定非得需要有人陪伴,把心情放松一下,多參加一些戶外的活動。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-10-18 08:14:58

      病情分析:
      你好根據你描述的情況來看,平時應該是工作忙沒有時間接觸朋友。
      指導意見:
      這種情況建議多結交朋友,有時間多和朋友出去聊聊天多溝通就不會感到寂寞了。祝你健康快樂!
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2017-10-18 08:16:19 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能和自己的性格有關系,還有就是心理疾病導致的,社交恐懼癥,建議到醫(yī)院的
      指導意見:
      心理咨詢師,做個心理咨詢一般就可以改善,這種心理咨詢不需要藥物治療,可以通過以下物理的方法,矯正認知,就可以改善
      
      以上是對“沒事就一個人在家靜座”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網友:31092稱贊:8
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2017-10-18 08:54:30 我要投訴

      指導意見:
      這種情況屬于一種缺失感,也就是自我的一種封閉,也是一種缺乏安全感的反應,建議多參加有益的社會活動或者聚會,放松自己的心情,逐漸適應就好了
      

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網友:54488稱贊:120
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2017-10-18 08:15:29 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況拿出來看,這個情況的話可以自己出去散散步,并且有一下自己的愛好
      指導意見:
      有自己的娛樂活動,如果說長期以往的話這種生活可能會非常的單調,應該有自己的興趣愛好可以轉一下注意力
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結腸炎 幫助網友:21104稱贊:9
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2017-10-18 08:17:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可以多參加集體活動。工作上,生活上盡量多和朋友或者同事交流。多關心同事或者朋友時間長了,你自然就有了好的朋友。
      指導意見:
      心情不好的時候可以多聽音樂出去散步或者和朋友聊天,如果方便每天早晨可以鍛煉半小時。這樣可以分散自己的注意力。增加自己的生活樂趣,心情自然就會好了
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網友:98518稱贊:273
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2017-10-18 08:18:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況常見于抑郁癥所致,平時要避免一人在家,多到室外做有氧運動。
      指導意見:
      建議廣交朋友,多找同學,同事外出旅游等,或者到外面做公益活動,會逐漸好轉的。
      
      以上是對“沒事就一個人在家靜座”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-10-18 13:06:52 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應該和心里空虛有關系的,是心態(tài)的問題影響。注意合理的社會交往,多一些運動
      指導意見:
      適當的保證睡眠。調養(yǎng)心情,按時睡眠,有用中藥的方法養(yǎng)氣血,注意飲食的保養(yǎng),多吃蔬菜,可以看看心理醫(yī)生
      

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