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一個(gè)人在家，突然就哭了
女 | 25歲 2020-02-20 22:44:38
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 以前我也偶爾這樣幾次，感覺很崩潰，就哭了好幾分鐘，明明前一天還好好的吃飯學(xué)習(xí)，今天就什么都做不了，你上不了心，晚上放著音樂就哭了
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2022-11-07 14:22:01 我要投訴
一個(gè)人在家可能有些孤獨(dú)。會(huì)有一些負(fù)面的情緒，像這種情況抓緊時(shí)間找一些別的感興趣的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。在這種悲傷的氣氛里，老是沉浸呆的時(shí)間長(zhǎng)。必要時(shí)你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下適當(dāng)?shù)某运幹委?，平時(shí)不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己學(xué)會(huì)對(duì)自己認(rèn)可和接納。
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