醫(yī)生將近三個(gè)月了，我每天都做噩夢(mèng)

      你描述的主要是睡眠障礙以及焦慮癥狀，過(guò)分擔(dān)心害怕，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒。
      

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)是神經(jīng)衰弱癥主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如：谷維素片維生素B1片安定片五味子糖漿。平時(shí)要注意放松自己的心情。
      

      三個(gè)月前發(fā)生了什么事嗎？建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫畫等，有效釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生將近三個(gè)月了，我每天都做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，最近心理壓力大，惡性循環(huán)，越害怕晚上越做噩夢(mèng)，其實(shí)做夢(mèng)對(duì)人體有好處，可釋放壓力，不用形成心理負(fù)擔(dān)，白天不要補(bǔ)覺(jué)，順其自然就好，越放松自己，越有利于身體健康。