我因為工作中要用到一件事

      病情分析：
      你好，向您這種情況的話，你的心里是存在一定的問題的，建議您最好去看一下心理醫(yī)生，會比較好。其實如果說你怕忘記了這件事情，你可以在手機(jī)里面設(shè)鬧鈴，把他提醒就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      像您這種情況的話，建議您放松心情，最好是找心理醫(yī)生咨詢一下，會比較好，要多做戶外活動，有些時候放松身體會比較好的
      

      病情分析：
      這是可能心理性的癥狀，要注意健忘等，都是可能會影響的，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是就近咨詢，心理疏導(dǎo)，基本可以看醫(yī)生指導(dǎo)，健腦丸治療試試的。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神心理緊張導(dǎo)致焦慮恐懼癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神心理緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過來及時咨詢專業(yè)精神心理醫(yī)生指導(dǎo)
      
      以上是對“我因為工作中要用到一件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)焦慮主要是對于這件事過于在意引起的，不要太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，緩解自己的焦慮狀態(tài)。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是強(qiáng)迫癥，焦慮癥的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，平時多和同事聊聊天，多參加體育鍛煉，聽聽音樂，玩玩游戲等，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      

      病情分析：
      你的心情比較焦慮，害怕的比較多，對自己完全沒有自信。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好自己的心態(tài)，可以暫時吃一些抗焦慮的藥，平時多聽聽歌，多運(yùn)動，多注意休息，癥狀應(yīng)該會好點，如果還沒有好轉(zhuǎn)的話建議去心理咨詢師看看。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的情況來看，你這是焦慮癥，是神經(jīng)癥類中最常見的一種。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以從一下四點進(jìn)行自我治療。1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提；2.適量的運(yùn)動：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做最感興趣的事情：當(dāng)面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。???
      
      以上是對“我因為工作中要用到一件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！