前一陣子做了幾個俯臥撐

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見于活動過度造成的局部肌肉牽拉損傷所致
      指導(dǎo)意見：
      建議可以對局部外用活血化瘀藥物進行治療，如外用奇正消痛貼等，以改善目前癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能是做俯臥撐拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張放松心情，這個不要緊，你可以貼一些止疼的膏藥，同時注意休息。
      

      病情分析：
      做俯臥撐以后，突然的肩關(guān)節(jié)的疼痛，多考慮局部韌帶或肌肉拉傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你近期避免過多的活動肩關(guān)節(jié)，讓肩關(guān)節(jié)盡可能多的休息。局部可以貼一些活血止痛的膏藥。若仍無緩解，到醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科門診進一步檢查和治療一下
      
      以上是對“前一陣子做了幾個俯臥撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述分析。考慮您應(yīng)該是局部肌肉損傷引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您暫時避免劇烈運動，您可以局部熱敷按摩，口服雙氯芬酸鈉片緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，很多人在缺乏鍛煉的情況下。初次鍛煉，比如說做俯臥撐，或者跑步啊，就是，運動部位就會出現(xiàn)酸痛感。
      指導(dǎo)意見：
      所以這是正常的現(xiàn)象，請你不用擔(dān)心，是因為，太久沒有鍛煉引起的乳酸增多，多休息休息，自己慢慢就會變好，不會痛的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這種情況，考慮肌肉拉傷的可能性大，可能是由于做俯臥撐之前，沒有做好充分的熱身，肌肉沒有適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您注意休息，避免用力，患區(qū)可以予以按摩，但手法要輕柔，可以涂抹紅花油等，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，及時去醫(yī)院就診