昨天做了二十幾個俯臥撐
男 | 16歲 2018-09-22 20:56:34
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 你好昨天做了二十幾個俯臥撐，今天起床，肩膀手臂和胸口上方一點非常痛，請問這是肌肉拉傷么？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所 主治醫(yī)師
擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎
幫助網(wǎng)友：8053
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-09-22 20:57:17
建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動.
2018-09-22 20:57:41 我要投訴
病情分析
你好，可能是，建平時要多注意以下幾個方面聽從醫(yī)生指導(dǎo)治療及用藥，1.飲食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油膩。3.晚上喝粥，中午喝湯。4.早起早睡，飯后散步議去醫(yī)院詳細檢查一下。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
