有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我練瑜伽把腿根部拉傷

我練瑜伽把腿根部拉傷

女 | 23歲 2017-10-09 18:08:03 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 你好,我練瑜伽把腿根部拉傷,養(yǎng)了兩個(gè)多月,鍛煉了一下還是不行,怎么辦

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 14:16:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能你就是一些軟組織損傷,韌帶拉傷,這樣的話建議你還是以休息為主
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你不用急著做一些活動(dòng),或者說(shuō)高難動(dòng)作,不然的話會(huì)留下啊,后遺癥,建議還是以休息為主,慢慢來(lái)。

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