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瑜伽拉傷怎么辦

保密 | 0個月 2021-03-19 09:02:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 瑜伽拉傷怎么辦

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戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰 幫助網(wǎng)友：130360稱贊：550
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2021-03-19 09:51:14 我要投訴

      肌肉拉傷24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后給予熱敷。局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊或云南白藥膠囊。如果發(fā)生在下肢，需要間隙抬高患肢，少走動。

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