健康咨詢描述: 平時運(yùn)動經(jīng)常運(yùn)動。跑步的時候腰痛。特別是跑長跑的時候就受不了
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,可注意多曬太陽的,
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這樣子的話可注意把腿抬高得,可注意按摩局部的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,那這種情況你以前腰有沒有受過外傷?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,如果要沒有受過外傷,那多數(shù)考慮有腰肌勞損的可能,可以去醫(yī)院康復(fù)理療科做做按摩理療。
病情分析:
按照你的情況,存在了活動后腰部的疼痛癥狀,多考慮和腰肌勞損存在了直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你可以考慮注意減少劇烈的運(yùn)動,可以考慮熱敷腰肌,長期存在了可以口服活血化瘀的藥物。
以上是對“平時運(yùn)動經(jīng)常運(yùn)動。跑步的時候腰痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,這種情況考慮是:1腰肌勞損;2.腰椎間盤疾患。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況建議您服用活血止痛類藥物治療,注意休息,避免彎腰及長時間站立。如若癥狀不緩解,建議您去醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,你這種情況有可能是因為,腰肌勞損或者腰椎關(guān)節(jié)錯位造成的,建議你先給腰部拍個片子。
指導(dǎo)意見:
如果確診的話,那你可以做按摩復(fù)位,配合針灸熱敷火罐等理療。平時要注意保護(hù)腰部,不能受涼,不要久坐,不能翹二郎腿,不要拖地,不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復(fù)。
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